»Jetzt geht es um mich«
Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe
»Jetzt geht es um mich«
Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe15,99 €
| ISBN: | 978-3-407-22250-3 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum: | 15.06.2015 |
| Umfang: | 249 Seiten |
| Lieferzeitraum: | Lieferung nach Zahlungseingang |
Der erfahrene Psychotherapeut leitet den depressiven Menschen an, sich selbst wiederzufinden und ein Leben zu führen, in dem es um ihn geht und er nicht immer nur versucht, die Erwartungen der anderen zu erfüllen. Denn wer sich selbst wieder annimmt und nicht mehr überfordern will, der baut ganz allmählich neue Denkmuster und Strukturen auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden.
„Wenn der depressive Mensch den Ausstieg allein versucht, und er versucht ihn, auch wenn alle ihm raten, es doch mit professioneller Begleitung zu tun, dann soll er etwas in der Hand haben, das ihm den Weg erleichtert, ihn führt und begleitet. In der Regel weiß er sehr genau, was er nicht mehr will, aber er hat keine Ahnung, wie er das erreicht. Dieses Buch soll ihm Hilfe geben.“ Josef Giger-Bütler
"Dieses Buch soll auffordern, das Leben nicht einfach als gegeben hinzunehmen, sondern es selbst zu gestalten. Es wendet sich auch an alle diejenigen, die sich vom Leben mehr versprechen, als einfach so über die Runden zu kommen." Josef Giger-Bütler
Inhalte werden geladen ...
Inhalte werden geladen ...