Psychologie Heute 4/2026: Mit mir ins Reine kommen
Viel zu viele Schuldgefühle halten uns zurück - 7 Wege, wie wir uns freischwimmen. Plus: Therapiestunde, diesmal: Die Burnout-PatientinPsychologie Heute
Ich habe gestern Serie um Serie geschaut, statt die wichtige Sitzung vorzubereiten - ich habe ein schlechtes Gewissen. Meine Schwester lag im Krankenhaus, ich habe mir kaum Zeit genommen, sie zu besuchen - wieder spüre ich ein schlechtes Gefühl. Ich möchte mich von meinem Partner trennen - und habe schon im Voraus ein schlechtes Gewissen. Wir alle kennen Situationen im Alltag, bei denen wir uns schuldig fühlen. Dabei gibt es das gar nicht, das eine schlechte Gewissen. Tatsächlich unterscheidet die Psychologie mindestens sieben verschiedene Formen. Viele davon können für unser Leben nützlicher sein, als wir ahnen - und dabei helfen, mit uns ins Reine zu kommen.
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1. Auflage, 2026
Bindeart: Zeitschrift Format: 210 x 281 x 6 mm Gewicht: 286 g Umfang: 98 Seiten Verlag: Beltz
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