Schluss mit Alltagszwängen, Druck, überzogenen Selbstansprüchen: Nur wer gut zu sich selbst ist, kann Stress und Belastungen meistern, die eigenen positiven Kräfte nutzen und seine persönlichen Ziele erreichen. In jahrzehntelanger Coachingpraxis hat Horst Conen zahlreichen Menschen geholfen, wieder zu einem besseren Umgang mit sich selbst zu finden. Profitieren Sie von den Erfahrungen und Tipps des renommierten Psychologen mit diesem Hörbuchbestseller – jetzt in aktueller Neuauflage. Denn das Leben braucht Sie!
e0000000000000000000000000077976Sei gut zu dir, wir brauchen dichhttps://campus.de/beruf-karriere/sei-gut-zu-dir-wir-brauchen-dich/CAM51064https://campus.de/media/74/ff/57/1747046331/9783593510644.jpeg?ts=1778567257InStock17.95EURCAM51064e0000000000000000000000000077976PaperbackAchtsamkeit, Stressfreier Alltag, Work Life Balance, Selbstfürsorge, Stressbewältigungstechniken, Gelassenheit im Job, Burnout-Prävention, Denkmuster ändern, Hilfe bei Stress, Erschöpfung vorbeugenBuch3. Auflage, 2019978-3-593-51064-4Conen{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000077976","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueStressfreier Alltag, Work Life Balance, Selbstfürsorge, Gelassenheit im Job, Achtsamkeit, Hilfe bei Stress, Burnout-Prävention, Denkmuster ändern, Erschöpfung vorbeugen, Stressbewältigungstechnikene0000000000000000000000000117037Parent Group: Sei gut zu dir, wir brauchen dich0248https://campus.de/detail/e0000000000000000000000000117037https://campus.de/bundles/storefront/assets/icon/default/placeholder.svgInStockPARENT_117037e0000000000000000000000000117037{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000077976","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetruee0000000000000000000000000086968Sei gut zu dir, wir brauchen dich19.991000https://campus.de/sei-gut-zu-dir-wir-brauchen-dich/CAM41275https://campus.de/media/17/6d/5f/1748313540/9783593412757.jpeg?ts=1778567257InStockCAM41275e0000000000000000000000000086968Hörbuch-DownloadSelbstmanagement, Persönlichkeitsbildung, Selbstbewusstsein, Ratgeber, Lebenshilfe, Lebensführung, Tonträger, SelbstvertrauenHörbuch{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000077976","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueSelbstvertrauen, Tonträger, Selbstbewusstsein, Lebenshilfe, Persönlichkeitsbildung, Selbstmanagement, Lebensführung, Ratgebere0000000000000000000000000130181Sei gut zu dir, wir brauchen dich15.991000https://campus.de/sei-gut-zu-dir-wir-brauchen-dich/CAM44201https://campus.de/media/1e/c5/43/1751423569/9783593442013.jpeg?ts=1778567257InStockCAM44201e0000000000000000000000000130181E-Book/pdfAchtsamkeit, Stressfreier Alltag, Work Life Balance, Selbstfürsorge, Stressbewältigungstechniken, Gelassenheit im Job, Burnout-Prävention, Denkmuster ändern, Hilfe bei Stress, Erschöpfung vorbeugenE-Book{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000077976","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueStressfreier Alltag, Work Life Balance, Selbstfürsorge, Gelassenheit im Job, Achtsamkeit, Hilfe bei Stress, Burnout-Prävention, Denkmuster ändern, Erschöpfung vorbeugen, Stressbewältigungstechnikene0000000000000000000000000250481Sei gut zu dir, wir brauchen dich15.991000https://campus.de/sei-gut-zu-dir-wir-brauchen-dich/CAM44202https://campus.de/media/aa/60/c4/1748313535/9783593442020.jpeg?ts=1778567258InStockCAM44202e0000000000000000000000000250481E-Book/epubAchtsamkeit, Stressfreier Alltag, Work Life Balance, Selbstfürsorge, Stressbewältigungstechniken, Gelassenheit im Job, Burnout-Prävention, Denkmuster ändern, Hilfe bei Stress, Erschöpfung vorbeugenE-Book{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000077976","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueStressfreier Alltag, Work Life Balance, Selbstfürsorge, Gelassenheit im Job, Achtsamkeit, Hilfe bei Stress, Burnout-Prävention, Denkmuster ändern, Erschöpfung vorbeugen, Stressbewältigungstechniken/Startseite/Startseite/Beruf & Karriere/beruf-karrieree0000000000000000000000000000296e0000000000000000000000000000301e0000000000000000000000000118172e0000000000000000000000000000296e0000000000000000000000000118172CampusDer Bestseller in überarbeiteter Neuausgabe!
Stress und Getriebensein im Job, viele Aufgaben im Privaten sowie hohe Ansprüche an uns selbst kosten auf Dauer Kraft. Immer mehr Menschen geraten dadurch in die Burnout-Falle. Aber wie lässt sich das tägliche Belastungspaket leichter bewältigen? Und wie setzen wir uns selbst weniger unter Druck? Der renommierte Coach Horst Conen zeigt, wie wir
• schädliche Denkmuster und Verhaltensweisen erkennen und ändern können,
• Distanz zu Stress und Belastungen schaffen und positive Gegenspieler einsetzen,
• trotz eines turbulenten Alltags achtsamer mit uns selbst umgehen,
• leicht umsetzbare Strategien nutzen, um die persönlichen Ziele mit mehr Gelassenheit zu erreichen.
Mit seinem bewährten »Take-Care-Prinzip« bietet Horst Conen wirksame Mittel zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude an.
