Dem inneren Kompass vertrauen
• Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln
• Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit
• Psychische Flexibilität als Ziel
Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle – von denen man sich nicht bestimmen lassen muss.
Der bewährte Materialienband in neuer Auflage
• Über 140 Arbeitsblätter
• Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern
• Mit zahlreichen neuen Übungen
Aus dem Inhalt
Diagnostik • Akzeptanz • Defusion • Gegenwärtigkeit • Selbst als Kontext • Werte • Commitment • Alles in allem
3., aktualisierte und erweiterte Auflage, 2025
Bindeart: Buch, broschiert Format: 213 x 298 x 18 mm Gewicht: 912 g Umfang: 310 Seiten Verlag: Beltz
»Die kurze Einführung in das theoretische Konzept von ACT am Anfang des Buches sowie die beigefügten Erklärungen zu den Anwendungsmöglichkeiten der jeweiligen Übungen nach jedem Themenblock machen die Therapie-Tools für einen breiten Anwenderkreis, auch ohne umfangreiche Vorkenntnisse von ACT, gut in der therapeutischen Arbeit einsetzbar.«
- Psychologie in Österreich
»[...] eine unverzichtbare Ergänzung zu anderen Publikationen und für die therapeutische Tätigkeit unbedingt zu nutzen«
Matthias Wengenroth, Dipl.-Psych., ist als Psychologischer Psychotherapeut sowohl in der Online-Therapie als auch in eigener Praxis im Rheinland tätig. Sein Schwerpunkt ist die Behandlung von Angst- und Zwangsstörungen mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden, insbesondere expositionsbasierten Vorgehensweisen, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie der Inferenzbasierten Kognitiven Verhaltenstherapie (ICBT). Über ACT hat er sowohl für das Fachpublikum als auch für interessierte und betroffene Laien publiziert.
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• Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln
• Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit
• Psychische Flexibilität als Ziel
Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle – von denen man sich nicht bestimmen lassen muss.
<b>Der bewährte Materialienband in neuer Auflage</b>
• Über 140 Arbeitsblätter
• Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern
• Mit zahlreichen neuen Übungen
<b>Aus dem Inhalt</b>
Diagnostik • Akzeptanz • Defusion • Gegenwärtigkeit • Selbst als Kontext • Werte • Commitment • Alles in allemhttps://campus.de/media/67/cb/3c/1776905035/9783621292368_BC.jpeg?ts=1781759742https://campus.de/media/a0/26/05/1776905035/9783621292368_innenansicht_01.jpeg?ts=1781759743https://campus.de/media/0a/91/16/1776905035/9783621292368_innenansicht_02.jpeg?ts=1781759743https://campus.de/media/4d/60/52/1776905036/9783621292368_weiterecover_01.jpeg?ts=1781759743
