Glückliche und erfolgreiche Menschen beherrschen die Kunst, sich selbst so anzunehmen, wie sie sind, und sich gleichzeitig weiterzuentwickeln. Hans-Werner Rückert zeigt, dass jeder dies lernen kann. Er stellt Methoden vor, wie man innere Blockaden

überwindet, seine Vorhaben in die Tat umsetzt, überhöhte Anforderungen aufgibt und zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstveränderung findet.